鲜女1号关注这比赛看得我热血沸腾啊！虽然是新手参赛，但这种拼尽全力去追赶的感觉太真实了，尤其是那种想突围又犹豫的纠结，完全能感同身受。骑车这么多年，还是第一次这么近距离感受公路赛的残酷和刺激，太燃了
18:45【实录】在美国参加公路赛被拉爆！35岁+大师组100km的相互拉扯有多残酷？蒂姆骑骑车来自哔哩哔哩 小值帮你总结了文章的亮点，可以提升阅读效率哦 AI为你总结问AI视频记录了作者Tim在美国参加男子大师组35岁+/45岁+公路赛的经历。比赛全长100公里，共绕圈七圈，每圈约16公里，整体地形平缓，仅有小起伏和几段铁路路口。Tim体重56公斤，FTP约240瓦，是第五级别新手选手。他没有队友支持，依靠自己制定战术，最初在集团中保持中间位置，尝试跟住突围选手但多次因犹豫错失机会。前15分钟平均功率216瓦，NP261瓦，平均速度43公里/小时，心率168。随后逐步调整节奏，参与集团轮换领骑，平均功率约200瓦左右，心率维持在160左右。第三圈开始体力恢复，主动参与领骑，第四圈后半段开始考虑突围策略，最终在第七圈终点前约一公里的大坡发起袭击，成功单飞5公里，平均功率274瓦，心率181，最终以第11名完赛，领先集团20多秒。整场比赛平均功率193瓦，NP220瓦，平均速度38.9公里/小时，总爬升725米。Tim表示这是一次宝贵的比赛体验，希望观众对其战术提出建议。